出産・産後 【保存版】妊娠40週目はついに予定日！陣痛が来ない焦りと安産の呼吸法
妊娠40週目はいよいよ出産予定日の週！体重3000gを超え、すべての機能が完成した赤ちゃんがついに外の世界へ。予定日を過ぎて「まだ陣痛が来ない」と焦るママへ、過期妊娠の真実とお産の進み方、陣痛を乗り切る正しい呼吸法、そして最後の最後まで油断できない妊娠線ケアについて徹底解説します。
2026-04
出産・産後 
出産・産後 【保存版】妊娠39週目は予定日目前！おしるしのサインと陣痛待ちの過ごし方
妊娠39週目はいよいよ出産予定日目前！赤ちゃんの体重は3000gに迫り、ツルツルのお肌になって生まれる準備を完全に終えています。いつ陣痛が来てもおかしくない時期の「おしるし」の正しい知識、陣痛を促すおすすめの運動、産院へ連絡するタイミングについて最新の医療視点から徹底解説します。
出産・産後 【必読】妊娠38週目は陣痛待ち！内診グリグリの真実と正しい過ごし方
妊娠38週目はいよいよ正産期の真っ只中！体重3kgに迫る赤ちゃんの様子や、健診で痛いと噂の「内診グリグリ（卵膜剥離）」の真実、陣痛を促すジンクス、いつお産が始まっても慌てない陣痛待ちの過ごし方や産後準備について徹底解説します。
ケア＆グッズ 【保存版】妊娠37週目はついに正産期！お産の3大サインと安産のための運動
妊娠37週目からはいよいよ「正産期」！いつ生まれても安全な時期に突入し、赤ちゃんの全機能が完成します。おしるし・陣痛・破水のお産の3大サインの見分け方や、安産を引き寄せるおすすめの運動、出産直前のメンタルケアについて、最新の医療視点から徹底解説します。
ケア＆グッズ 【必読】妊娠36週目はいよいよ臨月！胃の圧迫解消と外出時の鉄則
妊娠36週目はいよいよ臨月（妊娠10ヶ月）に突入！赤ちゃんが骨盤に下りてくることで胃の圧迫が取れ、後期づわりがスッキリ解消するママが急増します。一方で恥骨痛はピークに。いつ破水してもおかしくない時期の外出時の鉄則や、出産に向けた体力づくり・栄養補給について徹底解説します。
ケア＆グッズ 【保存版】妊娠35週目は妊娠9ヶ月の最終週！前駆陣痛のサインと胃の圧迫
妊娠35週目はいよいよ妊娠9ヶ月の最終週！来週からの臨月に向けて、赤ちゃんの全内臓機能がほぼ完成する感動の時期です。一方でママは子宮がみぞおちまで達し、胃の圧迫や不眠がピークに。頻繁に起こる「前駆陣痛」と危険な張りの見分け方、入院準備の最終シミュレーションについて徹底解説します。
ケア＆グッズ 【必読】妊娠34週目は肺機能が完成！破水との見分け方と退院後の準備
妊娠34週目はお腹の赤ちゃんの肺機能がほぼ完成する重要な節目！万が一生まれても呼吸ができるレベルに成長します。一方でママは胃の圧迫や歩くのも辛い恥骨痛が限界に。危険な「前期破水」と尿漏れの見分け方、退院後に困らない赤ちゃんスペースの作り方、必須のケアを徹底解説します。
ケア＆グッズ 【必読】妊娠33週目は体重2kgへ！会陰マッサージのやり方と早産のサイン
妊娠33週目はお腹の赤ちゃんの体重が2kgの大台に乗り、髪の毛も生え揃う感動の時期！一方でママは動悸や頻尿、睡眠不足が限界に達します。会陰切開を防ぐための「会陰マッサージ」の正しいやり方や、絶対に無視してはいけない早産・おしるしのサインについて最新の医療情報で徹底解説します。
ケア＆グッズ 【必読】妊娠32週目は妊娠9ヶ月のスタート！恥骨痛の対策と水通し
妊娠32週目からはいよいよ妊娠9ヶ月に突入！赤ちゃんの肺機能が成熟し、万が一の時も呼吸ができるレベルに成長する感動の時期です。一方でママは胃の圧迫や激しい「恥骨痛」に悩まされることに。お腹の張りの注意点や、産休中にやっておきたいベビー服の水通し・出産準備について徹底解説します。
ケア＆グッズ 【保存版】妊娠31週目は妊娠8ヶ月の最終週！おりものの増加と破水の見分け方
妊娠31週目に入り、いよいよ妊娠8ヶ月の「最終週」を迎えました！来週からは妊娠9ヶ月（妊娠後期の中盤）に突入し、いよいよ出産が目前に迫ってきます。お腹の赤ちゃんは五感が成熟し、外の音や光に敏感に反応するようになります。しかしママの身体は、限...