妊娠中は幸せなことばかりではありません。切迫流産での絶対安静、終わらないつわり、マイナートラブル…。私が体験した「しんどい」時期のリアルと、乗り越えた方法を共有します。
症状・トラブル 【初マタ日記】妊娠14週（14w4d）。よだれづわりと「食べたいのに食べられない」心の叫び
妊娠14週（14w4d）、食べたい欲求はあるのに口が受け付けない「食べづわり・吐きづわり」の葛藤と、口の中に唾液が溢れ続ける地味に辛い「よだれづわり」のリアルな悩みを綴ります。実家での階段の手すり設置など、お腹が大きくなる前の安全対策についても。
症状・トラブル 【初マタ日記】妊娠12週（12w6d）の気分転換。真夏日の公園お散歩で気づいた体力不足
妊娠12週目（12w6d）。切迫流産の自宅安静が解除され、両親に連れられて久しぶりに大きな公園へ気分転換のお散歩へ！しかし、長期間の安静生活ですっかり落ちた体力と、想定外の真夏日の暑さにバテバテに…。妊娠中の適度な気分転換の重要性と熱中症対策について綴ります。
症状・トラブル 【初マタ日記】重症妊娠悪阻の点滴が半減！大部屋に訪れた嵐（非常識な家族）と退院のリアル
妊娠15週、重症妊娠悪阻で入院中。嘔吐が減り、ついに24時間点滴が4本から2本に半減！夜は管から開放される喜びに浸るのも束の間、大部屋に同室者の家族が「熱のある子ども」を連れて面会にやってきて大パニック！嵐のような大部屋退院ラッシュのリアルを綴ります。
症状・トラブル 【初マタ日記】大部屋の騒音ストレスを救った白衣の天使！ドップラー心音計の至福
妊娠15週、重症妊娠悪阻で大部屋入院中。消灯時間を過ぎても終わらないガールズトークと吐き気に苦しむ中、看護師さんがかけてくれた優しい言葉と神対応に涙！赤ちゃんの無事を確認できる「ドップラー心音計」の感動と、大部屋ストレスの結末を綴ります。
症状・トラブル 【初マタ日記】つわり入院中の大部屋で「匂いテロ」の悲劇！病室でラーメンは勘弁して
妊娠15週（15w3d）、重症妊娠悪阻で入院中。騒音に次ぐ大部屋での試練は、なんと同室の妊婦さんによる「ラーメンの匂いテロ」でした！匂いづわり中の病室に充満する醤油の匂い…。悪阻入院の退院事情や、空腹時の食べづわり対策のリアルな記録です。
症状・トラブル 【初マタ日記】重症妊娠悪阻で入院中の大部屋ストレス！マナー違反に寝不足のリアル
妊娠15週、重症妊娠悪阻（重度のつわり）で再入院中。体調のキツさに加え、大部屋での「マナー違反」という過酷な試練が襲いかかります。テレビの音、深夜の会話、いびき…。音に敏感なつわり期の大部屋ストレスと、その乗り切り方をリアルに綴ります。
症状・トラブル 【初マタ日記】15w1d重症妊娠悪阻と逆流性食道炎のダブルパンチ！24時間点滴の過酷な日々
妊娠15週（15w1d）、重症妊娠悪阻で再入院した翌日。渡された診断計画書の「重症」の文字にショックを受けつつ、24時間点滴生活がスタート。さらに嘔吐の繰り返しで「逆流性食道炎」まで併発！過酷な症状と、妊婦でも飲める胃薬についてのリアルな記録です。
症状・トラブル 【初マタ日記】15w0dまさかの出戻り入院…。重症妊娠悪阻で水分も摂れず限界に
妊娠15週（15w0d）、ついに水分すら受け付けなくなり、まさかの「出戻り入院」となってしまいました。重度のつわり（重症妊娠悪阻）で尿の回数も減り、限界を迎えた体と、優しい先生の言葉、そして大部屋での過酷な入院生活の幕開けを綴ります。
症状・トラブル 【初マタ日記】つわりがぶり返す原因は「低気圧」だった!?雨の日の吐き気との闘い
妊娠13週。少しマシになってきたと思っていた「つわり」が、雨の日に突然の大復活！ずーっと吐き気がして起き上がれない…。プレママを苦しめる「つわりと低気圧（天気痛）」の関係性と、雨の日の辛いつわりを乗り切るための過ごし方をまとめました。
症状・トラブル 【初マタ日記】妊婦の花粉症が辛い！薬が飲めない恐怖とくしゃみで腹痛のリアル
妊娠13週。ついにやってきた恐怖の花粉症シーズン！薬が飲めない辛さに加え、強烈なくしゃみをするたびにお腹に激痛が走り「赤ちゃんが出てきちゃうのでは!?」と不安に…。妊婦の花粉症対策と、絶対にやってはいけない注意点をまとめました。