妊娠判明から出産までの十月十日を綴った記録です。「今、お腹の赤ちゃんはどれくらい？」週数ごとの体調変化や、妊婦健診でのエピソードをまとめています。
ブログ 妊娠中に必須な3つの栄養素！貧血・便秘を防ぐ鉄分・カルシウム・食物繊維｜夫の妊娠体験記③
主夫として妻を支える妊娠体験記第3回。妊娠中に絶対必要な「鉄分・カルシウム・食物繊維」の重要性と、効率的に摂取できるおすすめ食材を徹底解説！貧血や便秘（痔）といった妊娠中のリアルなマイナートラブルを防ぐため、僕が実践した毎日の食事作りのポイントと注意点をまとめました。
ブログ つわりで水が飲めない！妊婦を救った「炭酸サイダー」と食前ヨーグルト｜夫の妊娠体験記⑨
つわり中の妊婦を苦しめる「水が不味い・飲めない」という水づわり現象。麦茶も白湯も受け付けない妻を脱水症状から救ったのは、まさかの「炭酸サイダー」でした！なぜつわり中に炭酸が飲みやすいのか？吐き気を和らげる食前ヨーグルトの効果と、夫ならではの小さな気遣いを綴る妊娠体験記第9回。
妊娠 【初マタ日記】13w初めての母親学級（両親学級）に参加！内容と服装、リアルな感想
妊娠13週、産院が主催する「初めての母親学級」に参加してきました！自己紹介でまさかの大注目を浴びた理由とは？気になる当日のプログラム内容（助産師さん・栄養士さんのお話）や、参加してよかったこと、少し残念だったことなど、リアルな体験談を綴ります。
妊娠 【初マタ日記】腹部エコー（経腹エコー）はいつから？経膣エコーとの違いと内診台の憂鬱
妊娠12週（12w4d）、ついに憂鬱だった内診台（経膣エコー）から、お腹の上から診る腹部エコー（経腹エコー）に切り替わりました！いつから切り替わるのか、2つのエコーの違いと目的、そして「毎回エコーしない病院がある」というプレママの不安について解説します。
妊娠 【初マタ日記】12週の壁を突破！切迫流産での入院と自宅安静解除の感動エコー
妊娠12週（12w2d）の妊婦健診。切迫流産を繰り返し、急遽里帰り先の病院へ入院・退院を経て、ついに「12週の壁」を突破しました！エコーで元気に動く赤ちゃんの姿と、自宅安静解除後に気づいた筋力低下のリアルな悩みを綴ります。
妊娠 優性遺伝・劣性遺伝は「優劣」じゃない。赤ちゃんの見た目に起こる遺伝の不思議
親から子へ受け継がれる遺伝の不思議。現在では「顕性・潜性」と呼ばれる遺伝の仕組みや血液型の法則、そして黒人と白人の両親から誕生した100万分の1の確率と言われる白い肌の赤ちゃんの感動エピソードを科学的にわかりやすく解説します。
出産・産後 早産で「助からない」と告げられた赤ちゃんが両親の腕の中で息を吹き返した奇跡の実話
妊娠26週で早産となり、一度は死亡宣告を受けた双子の男の子。悲しみに暮れる両親が素肌で抱きしめ語りかけた時、奇跡が起きました。カンガルーケアの力と夫婦の深い愛が命を繋いだ、オーストラリアの感動的な出産エピソードをご紹介します。
出産・産後 妊娠発覚から1時間で出産！？驚きのニュースから学ぶマタニティ期間の大切さ
妊娠発覚からわずか1時間で出産したというアメリカの仰天ニュースをご紹介。なぜ臨月まで気付かなかったのか？隠れ妊娠の理由を解説するとともに、つわりや体の変化に悩むプレママへ、妊娠期間の尊さをお伝えします。
妊娠 妊娠中のタバコが胎児に与える影響とは？4Dエコーが捉えた赤ちゃんのSOS
妊娠中の喫煙や受動喫煙が赤ちゃんに与える影響を解説。早産や低体重児のリスクだけでなく、4Dエコーで判明したお腹の中で苦しむ胎児の様子や、見落としがちな三次喫煙の危険性、今すぐできる対策をまとめました。
出産・産後 プレママ必見！水嶋ヒロ・絢香夫妻の出産エピソードが教えてくれる夫婦の絆
妊娠中の不安な時期に読みたい、水嶋ヒロさんと絢香さんの第一子誕生エピソード。困難を乗り越えた夫婦の絆や、「神様にウィンクされたよう」と語った心温まる出産報告から、出産に向けた勇気と準備のヒントをお届けします。