食事・栄養 頑張りすぎの妊婦さんへ。「休むのが怖い…」は危険サインかも？今日からできる“ホッとする時間”の作り方
妊娠中は「休めない」と感じがち。でもホッとする時間は心と体を整え、赤ちゃんにも安心が伝わります。数分でできる簡単リラックス習慣を紹介
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出産・産後 【驚愕】的中率90%超？エコーより早く胎児の性別が判明する「中国式カレンダー」の真実
お腹の赤ちゃんの性別が早く知りたいプレママ必見。エコーで判明する一般的な時期よりずっと早く、驚異の確率で性別を予測できる約700年前から伝わる「中国式産み分けカレンダー」の秘密と、複雑な数え年の正しい計算方法を徹底解説します。
出産・産後 【警告】妊娠周期の数え方は勘違いだらけ!?十月十日と出産予定日の計算方法
「妊娠した日＝1日目」は大きな間違い!?産婦人科で使われる正しい妊娠週数の数え方と、誰でも簡単に出産予定日がわかる計算方法（ネーゲレの概算法）をわかりやすく解説。生理不順の場合のズレや、エコーによる予定日修正、妊娠判明後に今すぐ始めるべき葉酸対策まで、プレママ必見の基礎知識をまとめました。
妊娠 【保存版】妊娠超初期症状はいつから？妊娠を見極める7つの兆候と着床のサイン
もしかして妊娠したかも？生理予定日前後に現れる「妊娠超初期症状」を見極める7つの兆候（着床出血、チクチクした腹痛、胸の張り、おりものの変化など）を最新の医療視点で徹底解説します。フライング検査の注意点や、妊娠の可能性を感じたら今すぐ始めるべき葉酸摂取・NG行動についても網羅しています。