【完全保存版】妊娠1週〜40週のママの症状と赤ちゃんの成長まとめはこちら!

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出産・産後

【保存版】妊娠40週目はついに予定日!陣痛が来ない焦りと安産の呼吸法

妊娠40週目はいよいよ出産予定日の週!体重3000gを超え、すべての機能が完成した赤ちゃんがついに外の世界へ。予定日を過ぎて「まだ陣痛が来ない」と焦るママへ、過期妊娠の真実とお産の進み方、陣痛を乗り切る正しい呼吸法、そして最後の最後まで油断できない妊娠線ケアについて徹底解説します。
出産・産後

【保存版】妊娠39週目は予定日目前!おしるしのサインと陣痛待ちの過ごし方

妊娠39週目はいよいよ出産予定日目前!赤ちゃんの体重は3000gに迫り、ツルツルのお肌になって生まれる準備を完全に終えています。いつ陣痛が来てもおかしくない時期の「おしるし」の正しい知識、陣痛を促すおすすめの運動、産院へ連絡するタイミングについて最新の医療視点から徹底解説します。
出産・産後

【必読】妊娠38週目は陣痛待ち!内診グリグリの真実と正しい過ごし方

妊娠38週目はいよいよ正産期の真っ只中!体重3kgに迫る赤ちゃんの様子や、健診で痛いと噂の「内診グリグリ(卵膜剥離)」の真実、陣痛を促すジンクス、いつお産が始まっても慌てない陣痛待ちの過ごし方や産後準備について徹底解説します。
ケア&グッズ

【必読】妊娠36週目はいよいよ臨月!胃の圧迫解消と外出時の鉄則

妊娠36週目はいよいよ臨月(妊娠10ヶ月)に突入!赤ちゃんが骨盤に下りてくることで胃の圧迫が取れ、後期づわりがスッキリ解消するママが急増します。一方で恥骨痛はピークに。いつ破水してもおかしくない時期の外出時の鉄則や、出産に向けた体力づくり・栄養補給について徹底解説します。
ケア&グッズ

【保存版】妊娠35週目は妊娠9ヶ月の最終週!前駆陣痛のサインと胃の圧迫

妊娠35週目はいよいよ妊娠9ヶ月の最終週!来週からの臨月に向けて、赤ちゃんの全内臓機能がほぼ完成する感動の時期です。一方でママは子宮がみぞおちまで達し、胃の圧迫や不眠がピークに。頻繁に起こる「前駆陣痛」と危険な張りの見分け方、入院準備の最終シミュレーションについて徹底解説します。
出産・産後

 【保存版】妊娠28週目は妊娠後期のスタート!逆子の真実と陣痛バッグの準備

妊娠28週目からはいよいよ妊娠後期(妊娠8ヶ月)に突入!赤ちゃんの脳が急成長して感情が豊かになる感動の時期です。一方で後期づわりや尿漏れなどの新たなトラブルも。健診で逆子と言われた時の正しい知識や、いざという時に備える陣痛バッグ・入院準備のポイントを徹底解説します。
出産・産後

 【警告】妊娠21週の急激な体重増加は危険!?胎動の変化と腰痛対策

妊娠21週目はお腹が目立ち始め、赤ちゃんの聴覚が発達して声が聞こえるようになる感動の時期!しかし急激な体重増加による妊娠高血圧症候群のリスクや、激しい腰痛、夜中の足のつりなど妊娠中期特有のトラブルも急増します。赤ちゃんの成長と今すぐやるべき妊娠線ケアを徹底解説します。
妊娠

【感動】ついに折り返し地点!妊娠20週の本格的な胎動と性別確定のサイン

妊娠20週目はいよいよ妊娠6ヶ月、全妊娠期間の半分となる折り返し地点です。パパも分かるほど本格化する「胎動」や、エコーでの性別確定など感動が盛りだくさん。一方で急激なお腹の成長による腰痛や貧血、手遅れになりやすい妊娠線のリスクと絶対必要な対策を詳しく解説します。
出産・産後

【歓喜】ついに安定期突入!妊娠16週のリアルな胎動の感じ方と戌の日の準備

妊娠16週目はいよいよ妊娠5ヶ月、流産リスクが激減する安定期のスタートです。戌の日の安産祈願の準備や、早い人では感じ始める「初めての胎動」のリアルな感覚について解説します。つわり明けの急激な体重増加や鉄分不足の対策と合わせて、お腹の赤ちゃんの成長過程をまとめました。
食事・栄養

頑張りすぎの妊婦さんへ。「休むのが怖い…」は危険サインかも?今日からできる“ホッとする時間”の作り方

妊娠中は「休めない」と感じがち。でもホッとする時間は心と体を整え、赤ちゃんにも安心が伝わります。数分でできる簡単リラックス習慣を紹介
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