出産・産後 【必読】妊娠30週目の胎動はしゃっくり!?眠れない夜の対策と産休準備 妊娠30週目はお腹の赤ちゃんが呼吸の練習を始め、ピクピクとした「しゃっくり」の胎動を感じる感動の時期!一方でママは胃の圧迫や頻尿で眠れない夜が増えます。後期特有のマイナートラブル対策や、産休に入る今の時期に確認したい里帰り出産の準備、ラストスパートの妊娠線ケアを徹底解説します。 2026.05.06 出産・産後妊娠症状・トラブル