「にんしんあくそ」と読んでいたのは内緒ですが、正しくは「にんしんおそ」。一般的には「つわり」という名称で広く知られているこの症状が、いよいよ我が家でもピークを迎えました。水すらも吐き出してしまう過酷な状況の中で、夫である僕がどうやって妻の脱水症状を防いだのか。そのリアルな戦いの記録をお届けします。
つわりはいつから始まり、いつ終わるのか？
一般的に、つわりは妊娠9〜10週頃から本格化する人が多く、胎盤が完成して安定期に入る17〜18週目頃には自然と治まってくると言われています。
妻の場合は妊娠発覚直後の超初期から症状が出始めており、現在妊娠12週目にして、間違いなく「ピーク」を迎えている状態です。色々と調べていると「出産するその日までつわりが続いた」という恐ろしい体験談も目にし、初産ということもあって、今はただ一日も早く治まってくれることを家族一同祈る毎日です。
なぜつわりは起こる？激しい嘔吐と体重激減の恐怖
つわりの原因は完全には解明されていませんが、着床した胎児が成長して子宮が拡大し、胃などの内臓が押し上げられることや、妊娠に伴う急激なホルモンバランスの変化が関係していると言われています。
何よりも辛いのは「食欲はあるのに食べられない」というジレンマです。この悪循環は精神的に大きなストレスを与えます。元々小柄で体重40kgにも満たない妻でしたが、食事を摂れないことで体重はみるみる減少し、今では35kg程になってしまいました。見た目にも明らかにやつれてしまい、見ていて本当に可哀想でなりません。
また、嘔吐の回数が増えると胃液しか出なくなり、その強い酸によって喉や口内、そして「歯」に悪影響を及ぼします。妊娠中に歯がボロボロになってしまうケースは決して珍しくないそうです。
水もダメ！？脱水症状を防ぐ「予想外の飲み物」
嘔吐を繰り返す中で最も警戒すべきなのが「脱水症状」です。何とか水分を摂らせようと、水を飲ませてみたり、妊婦でも安心なノンカフェインのお茶を温めたり冷やしたりして試しましたが、どれも全て吐き戻してしまいました。
絶望する中で、何か他に飲めるものはないかと探して行き着いたのが、思いもよらない飲み物でした。
それは「某炭酸サイダー」です。
妊婦さんに炭酸飲料？と驚かれるかもしれませんが、つわり中は「今、摂取できるものが一番」です。炭酸のシュワッとした喉越しと甘さが、奇跡的に妻の吐き気を抑えてくれたのです。
コロコロ変わる味覚！テレビ電話での買い出し作戦
炭酸サイダーで水分補給ができるようになり一安心…と思ったのも束の間。一週間後、またしてもつわりの恐ろしさを思い知ることになります。
「昨日まで飲めていたものが、急にダメになる」という味覚の変化です。
サイダーを受け付けなくなった妻が次に飲めるようになったのは、某清涼飲料水（スポーツドリンク）でした。スポーツドリンクは糖分が多いため、妊娠糖尿病などのリスクを考えると大量摂取は推奨されません。しかし、この極限状態においては「食べられるものを食べる、飲めるものを飲む」しか生きる道はないのです。
つわりでまともに食べられない時期も、お腹が大きくなって貧血になりやすい時期も、赤ちゃんの成長に欠かせない「葉酸」などの必須栄養素は毎日確実に補う必要があります。「体調が悪い日に色々飲むのは大変…」というプレママに圧倒的に選ばれているのが、8大妊活成分すべて配合！オールインワン妊活サプリ【makana（マカナ）】です。妊活・妊娠専門の管理栄養士が成分を計算し尽くしており、これ一つで必要な栄養がすべて補えるため、時期を問わず多くのママの安心を支えている顧客満足度No.1アイテムです。
水も飲めない妻のために、二人暮らしの主夫である僕は毎日スーパーから「テレビ電話」を繋いでいます。棚に並ぶ商品をカメラで映し、妻が「これなら食べられそう、飲めそう」と言ったものをカゴに入れていくのが日課になりました。
