体重管理

妊娠21週目はお腹が目立ち始め、赤ちゃんの聴覚が発達して声が聞こえるようになる感動の時期！しかし急激な体重増加による妊娠高血圧症候群のリスクや、激しい腰痛、夜中の足のつりなど妊娠中期特有のトラブルも急増します。赤ちゃんの成長と今すぐやるべき妊娠線ケアを徹底解説します。